डांस अकादमी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष योग सत्र का आयोजन किया

रिपोर्ट: दीपक शर्मा, दिल्ली  | लाइव न्यूज100

शनिवार 21 जून, 2025
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, डांस प्लैनेट सोसाइटी  द्वारा एक विशेष योग एवं वेलनेस सत्र का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य शारीरिक फिटनेस, मानसिक शांति और योग के महत्व को सभी के बीच जागरूक करना था।

योग प्रशिक्षक Meenu Shrivastav ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और ध्यान के अभ्यास कराए।

इस योग सत्र की खास बात यह रही कि इसमें नृत्य के साथ योग को जोड़ा गया, जिससे एक नई ऊर्जा और लय का संचार हुआ। बच्चों, युवाओं और अभिभावकों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।

अकादमी निदेशक Meenu Shrivastav ने कहा, “नृत्य और योग दोनों ही आत्म-अनुशासन और मानसिक एकाग्रता सिखाते हैं। आज के इस व्यस्त जीवन में योग को अपनाना एक आवश्यक कदम है।”

कार्यक्रम का समापन सामूहिक ध्यान और “योग से ही जीवन संपूर्ण” के संदेश के साथ हुआ।
अकादमी द्वारा भविष्य में भी इस तरह के स्वास्थ्य और जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जाने की योजना है।
डांस प्लैनेट सोसाइटी पिछले 10 वर्षों से योग और फिटनेस के प्रति लोगों को जागरूक करती आ रही है, और हर वर्ष इसमें बच्चे व बड़े बढ़-चढ़ कर भाग लेते हैं।”